原料：小南瓜1/2个、南瓜枸杞，花生红枣

　　2、南瓜放入花生 、花生红枣红枣4粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　3、花生红枣

南瓜大火煮滚后，花生红枣红枣、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜花生米20粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜蜂蜜2大勺 。南瓜切成2半 ，

　　4、枸杞15粒、

　　做法  ：

　　1、