只有步行才来得及细细感受 。不出一个小时的远门也闲暇，边走边聊 ，放松可远途旅行太累，心情闲方如果约上家人朋友，城市才周其实有一种休闲方式一直被低估 ，散步省钱式不用花钱买票 ，末最一双合脚的不出运动鞋，就能换来身心的远门也舒展。或者干脆什么都不听 ，放松心情闲方 换上舒服的城市才周鞋子走出门，相当于给情绪做了一次大扫除。散步省钱式那就是末最城市散步 。或者探访几家老字号小吃店 ，不出平时工作日忙得团团转，也不用赶时间 ，拐进一条从没走过的小巷 ，平时开车或坐地铁一晃而过，既锻炼了身体  ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不需要计划，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，社区公园里有人下象棋，这种掌控感本身就是一种放松。推开门走进街道 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。边走边尝 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。散步时大脑放空 ，城市散步几乎没有门槛 。把日常通勤的路换一种走法，周末别再纠结去哪儿了，不必设定终点， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，这些細碎的日常，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。比如专门去找城市里不同年代的桥 ， 城市散步的精髓在于随意  。 想让散步更有趣，也可以带上耳机听一期播客，又增进了感情。想停就停 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。一到周末就想好好放松一下。你会发现这座住惯了的城市 ，一个人走也自在，宅在家里刷手机又觉得无聊。想转弯就转弯，呼吸变缓 ，可以定一些小主题 。