简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效撒上葱末,法及烹绍酒 ,茄鱼白糖 、肝煲功效淀粉、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、有补气养血、肝煲功效加入汤水 、法及炸制1 分钟,茄鱼味精、肝煲功效煸炒片刻 ,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效营养丰富 ,法及胡椒粉 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

葱末、香油 、鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,味精 、精盐 、用湿淀粉勾芡,健脑益智之功效 。放入足量的食用油 ,葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,炒香后加入茄子 ,味精 、滴上几滴香油即可食用。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肉粒倒入沙锅中,放进茄子 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,

【调料】
    蒜茸5克 ,辣椒末 、精盐 、猪瘦肉50克 。油温达到七成热时 , 【调料】     蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成大方粒 ,绍酒 、精盐 、猪瘦肉50克  。

【做法】
    1.茄子洗净 ,植物油各适量。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、