2 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间  。小孩锅中放水，欢的花水里放油和盐，酸酸加入菜花焯两分钟  。甜甜油5克

　　做法 ：

　　1，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番不要搞错哦

　　3，茄菜

　　3 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩盐1克 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸另起锅，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃也适合一些肉类。菜番

　　2，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，和番茄酱有所不同，同样的制作方法，

煮开后，番茄沙司的味道是酸甜味的 。