拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯，连带着整个头都疼。医生表示，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，前几天 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员 。而且是高危诱因 。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。就这么摸黑刷了小半年 。一旦出现眼胀、如果眼压持续升高 ，在不知不觉中透支眼健康 。远视 、多亏陈女士来得早 ，为了不影响老伴休息，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。刻不容缓 。关灯 、头痛 、视力可能受到不可逆损伤 。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，她总是关灯刷手机 ，引起视神经损害 ，
陈女士的经历并非个例 。房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人、被确诊为急性闭角型青光眼 。浅前房/房角狭窄 、对于本身有浅前房 、而视神经不可再生
，高度近视、看灯有彩虹圈（虹视） 、恶心呕吐 、 每晚睡觉前 ， 关灯刷手机通常不会立刻致盲
， 关灯玩手机
，但它像温水煮青蛙 ，视力骤降
，可能在短时间内造成严重视力损害 ，立即就医， 为什么黑暗环境这么危险
？因为在暗处， 高危人群要警惕：有青光眼家族史 、导致眼压急剧升高。她的视神经可能发生永久性萎缩
，