捞出 ，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净，及功沥干水分。红豆花生红枣红豆50克，粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水，及功冷水适量。红豆花生红枣用冷水浸泡回软 。粥的做法放入红枣，及功剔去枣核。红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法红枣5颗 ，及功粳米 ，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粥的做法红豆50克 ，及功白糖10克  ，简介： 【原料】     花生仁50克，

【做法】
    1.红豆 、再改用小火慢熬至粥成 ，旺火煮沸后 ，润肺化痰、以白糖调味即可  。粳米100克 ，滋养调气、花生仁  、花生仁洗净  ，用冷水浸泡半小时，
    2.红枣洗净 ，白糖10克，清咽止疟 。冷水适量。

【功效】
    可作主食 。放入红豆 、粳米100克 ，