产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。脂类与婴儿的营养脑发育密切相关，还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此，
中国营养学会建议 ，还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，
研究表明 ，营养产妇应增加食物的素标种类和摄入量 。每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。因此需要增加奶类及奶制品的需补摄入量，母乳中的营养铁含量通常较低 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。但从日常膳食中很难获得 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，