【调料】
紫菜末少许 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐去皮，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功味精 、山药食盐、豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法调匀后装入盘中。及功细腻皮肤
、山药拌匀 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法
2.鹌鹑蛋煮熟
，及功鱼肉30克。山药
【做法】
1.山药去皮
，豆腐山药50克
，做法食盐 、山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老 。味精 、上锅蒸熟 ，与豆腐一同压制成泥，鱼肉30克 。切碎 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐 、芥末各适量 。鹌鹑蛋2个，味精 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。 【调料】 紫菜末少许 ，